日々の考えスロージョギングを始めたい。 最近、朝に起きれなくて困っている。早寝早起きで 朝は起きて、夜に寝る生活を続けたい。スロージョギングというものがあって、歩くスピード４～５㎞ぐらいで走るジョギングというものがあるらしい。山中伸弥の朝日新聞の記事で知ったのだが、これぐらいだと... 2026.03.03日々の考え最近の活動趣味
今週の記録家から出たいな 今週の記録 3/2 なかなか、毎週土曜日にブログの更新ができない。いつも、言い訳みたいに毎回そう思っている。今週というか、先週のことだが、あんまり記憶がない。何していたっけ？と思いながらカレンダーを確認してみると、何もなかった。何もしていなかった。そういう時間... 2026.03.03今週の記録最近の活動
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